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过敏性鼻炎是一种发病率高、病程长、易反复发作的慢性疾病,目前世界上有超过10亿的变应性鼻炎患者。据不完全统计,目前全球过敏性患者已经超过10亿,而我国就有3亿多人次。且如不能及时治疗,可能合并中耳炎、鼻窦炎、鼻息肉、哮喘等多种疾病,对健康的危害更大。那么,在生活中我们应该如何来改善过敏性鼻炎呢?
过敏性鼻炎患者都是过敏体质人群,这类人群接触某些物质后,就会引发过敏反应,从而发病。因此在生活中我们首先需要的是知道自己对哪些东西过敏,从而尽量隔绝和它的接触。
当然凭空猜想是不现实的,因此有必要去医院做过敏原筛查,筛查方式有很多,常见的有:点刺检查过敏源和斑贴试验。
过敏性鼻炎容易反复发作,但人体不可能长期用药,无论中药还是西药都有副作用。所以一般的建议是,如果症状严重就去医院,听从医嘱,该吃药就吃药,该洗鼻就洗鼻,症状消退后能不吃药就不吃。
清理家中环境,尤其是衣服被褥等螨虫较多激剧的地方,不管你的过敏原是什么,但过敏体质的人群,尤其是鼻炎患者,经常接触螨虫很容易触发病症。
坚持锻炼很重要。过敏是人体免疫系统的问题,锻炼可以增强体质,增强免疫力,虽然不能直接针对鼻炎治疗,但还是有一定帮助的。
因为目前鼻炎是不能根治的,但是又容易复发,总吃药副作用明显,显然不现实,所以可以在接受治疗的同时,配合乐亦康益生菌,益生菌是从健康人体肠道提取,不会有副作用,适合长期吃。
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