夏季皮肤为什么出油较多

来源：互联网 2023-02-20 15:57:13 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

夏季皮肤出油比较多，容易湿妆，影响心情和容貌，所以非常需要注意的。

方法/步骤

遗传因素

遗传和性激素的原因，一些人的皮肤皮脂分泌较多，毛孔粗大，易生痤疮及粉刺，这种皮肤就是油性皮肤。随着年龄的增长，油脂的分泌也会逐渐减少，有些人甚至会转变成为中性皮肤。

夏季皮肤为什么出油较多？

不规则的生活作息

经常在彻夜的疯狂玩乐之后，皮肤摸起来变得粘粘的，如果持续不顾虑的生活或者是睡眠不足，荷尔蒙平衡被破坏，导致皮脂过度的分泌。建议作息规律，不要熬夜，熬夜一个晚上等于需要保养20多天，保养20多天就会被熬夜一个晚上被毁掉。

夏季皮肤为什么出油较多？

吃了油腻的食物

吃了油腻的食物脸上也会跟着油腻，吃了油腻、脂肪含量高的食物，皮肤会变油，尤其是新陈代谢好的人，因为将脂肪排出体外的功能很强，皮脂的分泌也会比较旺盛，特别是容易出油的人，在夏季应少碰油炸食物、花生、巧克力等多油食物。

夏季皮肤为什么出油较多？

压力过大也容易出油

压力过大也容易出油荷尔蒙平衡被破坏的另外一个原因是压力，压力大，会影响分泌错乱，导致内分泌失调。

天气原因

夏季气温比较高，新陈代谢比较快，油脂分泌较多。

改善措施

要注意多补充水分，注意要保证睡眠充足，缓解疲劳，控油的同时可以用黄瓜来做面膜补水，白天多擦爽肤水，要清爽型的。

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