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2024-02-19 68
如何让自己的皮肤白皙
来源：互联网
2023-02-20 15:58:54 209
皮肤晦暗，中医认为，这时因为肺中的毒素比较多，毒素会随着肺的作用而逐渐表现沉积在自己的皮肤上，因而看起来比较没有光泽
工具/原料
- 坚持
方法/步骤
肺脏中的毒素几多还表现在其他的方面，例如，便秘，当上面肺脏有毒素积累的时候，下面的肠道也会出现不正常的淤积，从而就出现了便秘，
萝卜是排除肺脏毒素的食品，因为大肠和肺的关系是最密切的，萝卜能够很好的帮助大肠排泄宿便，这样大肠畅通也会将肺脏中的毒素排除
排汗解毒，肺是管理皮肤的，如果能出一身汗，这样汗液就能将体内的毒素带走，可以运动出汗，也可以在洗浴前，在水中加入生姜，这样能够加速排汗
深呼吸，这时因为每次呼吸的时候，肺内都会残留一部分的废气无法得到排除，这些废气也是一种毒素，如果能够进行深呼吸，就能减少体内废气的残留
保持心情愉悦，多愁善感会使得毒素在肺中，从而干扰了肺内气血的运行，进而造成了毒素的不能外排，所以，健康的身体，从快乐的心情做起
注意事项
- 图片自网络
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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