春季皮肤干燥怎么办啊

来源：互联网 2023-02-20 16:08:25 157

春季人们开始频繁冲凉，是否知道冲凉其实也包含学问呢？警惕不合理的冲凉会加重皮肤干燥程度的。从频率到水温，从香皂到沐浴露，再从头、身、脸的洗浴顺序到特殊的冲凉方法，如果你懂得其中学问，就能保持皮肤健康水嫩。

春季皮肤干燥怎么办啊

工具/原料

少用硫磺皂、香皂、沐浴液

　　小孩和老人都尽量减少沐浴产品的使用，清水冲洗最好，那么过多使用沐浴用品对皮肤有什么损害呢?

　　因为人的皮肤是偏酸性的，大多数沐浴露、香皂等产品都呈碱性，使用过多会破坏皮肤的酸碱平衡，使得皮肤干燥，同时缺少了油脂保护层，容易引起过敏、细菌感染、出现皮肤瘙痒、潮红、长小水泡等症状。

　　过硬的沐浴棉还是少用为好，如果你要用丝瓜络洗澡也不要天天用，尤其是皮肤干燥的人，摩擦力大易伤皮肤。

　　所以，一般在室内工作又没有大量出汗的上班族，每天用温的清水冲就足够了，对于出汗多的人需要每天冲好几次，这样用清水的话也不会对皮肤造成多少伤害，毕竟冲凉容易出现皮肤问题，大都是因为过多接触化学品。

春季皮肤干燥怎么办啊

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合理选择香皂和沐浴液

　　相对来说，香皂的碱性要更强一些，但同时去污能力也强于沐浴液。而现在沐浴液的种类也很多，相对香皂较为滋润。所以，对于油性皮肤的人，尤其是出油、出汗都比较多的人可以选择香皂，但不建议天天使用。而中性或者干性皮肤的人，就应该选择中性或弱酸性的沐浴液。　　

搓澡不宜过频

搓澡可以有效去除身体的污垢和死皮，搓洗的过程也可以促进身体的血液循环和新陈代谢。尤其是搓背，既可以清洁平时冲凉不太容易冲干净的部位，还可以疏通背部经络，起到放松身心的作用。但是，搓澡也不宜过频，一周1-2次是比较适合的。

洗澡顺序也有讲究

　　一般来说，先洗头发、再洗身体，最后洗脸比较好。一方面，身体和脸部的毛孔可以在热环境中张开，而脸是最容易脏的，最后洗更容易清洁干净。另一方面，也可以防止身体洗干净之后洗头发的水流下来弄脏身体。

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老年人要少用烫水
　　水温过热会增加它的去油作用，会使得洗完之后皮肤更加干燥。所以一般冲凉我们都会建议用温水，如果想要热一点放松身心，冬天最热不要超过47-48℃。老年人尤其要注意，水温不能太烫，否则加剧皮肤干燥，很容易出现瘙痒。

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