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冬季护肤宝典皮肤干燥瘙痒的方法

来源：互联网 2023-02-20 16:09:17 273

由于天气寒冷，空气中的湿度降低，很多人都会遇到一些皮肤问题，比如皮肤干燥瘙痒、起皮、干裂等情况，甚至严重脱皮，特别是在腿部经常会看到一层类似头屑般的白色皮屑，让人烦恼不已。这种带有明显季节性的皮肤疾病就是皮肤瘙痒症。其实这是由风、燥所致的症状，因为冬天风燥相济，使得暴露在外的皮肤受到严重侵袭，因而失去了津液的滋润营养而引起干痒。eHK办公区 - 实用经验教程分享！

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工具/原料

  • 电脑和网络/

方法/步骤

  • 1

    由于维生素b族对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素b族会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。因此，我们要多吃富含维生素b族的食物，如麦麸、豌豆、糙米、黄豆，以及酵母、香菇等。eHK办公区 - 实用经验教程分享！

  • 2

    还可常吃花生、核桃、芝麻、榛子、腰果等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等，因为人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚，易产生瘙痒感。eHK办公区 - 实用经验教程分享！

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  • 3

    很多人每次洗澡唯恐洗不干净，尤其是一些有洁癖的女士，洗澡时间往往超过半小时，个别的甚至一个小时，过长时间的洗涤必然会将人体表面的皮脂膜洗去更多，缺乏皮脂膜保护的皮肤将会显得干燥起皮屑，随之而来的是瘙痒不已。eHK办公区 - 实用经验教程分享！

  • 3

    • 注意事项

    • 完全是我个人经验eHK办公区 - 实用经验教程分享！

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！eHK办公区 - 实用经验教程分享！


    标签： 干燥冬季皮肤方法瘙痒

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