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伴随着炎热的夏天来袭,越来越多的朋友也开始使用空调降温,办公室、活动中心、家居等等到处都开着空调,经常是呆在家里足不出户,时间久了,往往身上都会出现不适,比如口干舌燥、神乏体困、抵抗力下降、眼睛干涸等等一系列影响健康的症状。在使用空调的同时,小编现在就教教大家怎样缓解空调房里的干燥!
最简单的方法:在房间里放一盆水,让水分挥发到房间里达到滋润效果。
睡觉前,用湿拖把将整个房间地板抹一遍,增加空气湿度。
可以在房间里养一些绿色水生植物,如富贵竹、秋海棠,或者样金鱼,已蒸发水分达到缓解干燥。
每天饮用1000—2000毫升的水,注意不要暴饮,最合适的是“少量多次频饮",也可以喝牛奶、汤,吃一些水果。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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