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2024-02-19 119
秋冬季干燥，如何防皮肤起皮
来源：互联网
2023-02-20 16:09:58 393
秋干物燥，季节的变化不仅体现在空气温度上，同时在皮肤上也提示着我们秋天已到，对于容易起皮的朋友们来说，是不是很纳闷烦躁，这节给大家说说如何防止皮肤起皮.
工具/原料
- 润唇膏，护手霜
方法/步骤
涂抹保湿补水—滋养霜
早上起床上班之前一定记得给脸上，胳膊，颈涂抹保湿水；晚上洗完澡后涂抹身体乳，保持锁住身体水分，不脱皮。
注意：脸上拍水的一定要在涂抹滋养霜哦，不然水分流失的很快，保持不了一个早上。
出门随时带上口罩
现在秋季还不太冷，可带上医用口罩，蓝色的那面朝外，覆盖整个面部，可以有效防止风沙灰尘的“侵蚀”，更好的保护皮肤，防止脱皮。
如果感冒了，医院口罩把白色的那面朝外，蓝色的朝内哦。
饮食滋润调节
易食清淡滋润类，不易太油辣，不然会上火冒痘痘，导致皮肤更差。
可早晚各饮一杯牛奶，润肠通便泻火气。
雪梨银耳莲子汤等不错的煲汤食材。
随身包随时准备润唇膏与护手霜
在护肤同时千万别忘记嘟嘟小美唇，特别是秋季干燥，唇部容易干裂，不要等到起皮的时候再去防护涂抹，提前做好保湿工作，保养唇部皮肤。
一天中最勤洗的就是手了，不论工作种类，凡是洗手后都需涂抹护手霜，让双手不在那么干燥起皮，保湿防护必不可少。
北方城市朋友们可在室内放置空气加湿器，改变室内空气湿度，已更好的保护皮肤不起皮，更加湿润。
注意事项
- 另外保证每天水果的捏入量，苹果，橙子，橘子，潘石榴等都是不错的选择哦~
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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