冬季勤洗澡为何导致皮肤干燥

来源：互联网 2023-02-20 16:10:02 474

冬季，令人烦恼的事件之一就是皮肤干燥，这里的皮肤干燥，不是特指脸部和手部的皮肤，而是指整个人的皮肤。那么爱干净的人难免会每天保持至少洗一次澡，在冬季也不例外，那么在冬季为什么勤洗澡会导致皮肤干燥，甚至会患有干燥性湿疹呢？

冬季勤洗澡为何导致皮肤干燥？

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冬季，在这干燥的季节中,皮肤干燥成一大问题，特别是当身体有时瘙痒难耐，有种想立即洗澡的冲动，这种感觉我是心有体会的，因此才以为是没有洗澡的关系，或者是洗澡时洗不干净，才导致越频繁洗澡，身体就越瘙痒，这是为什么呢？

冬季勤洗澡为何导致皮肤干燥？

因为在冬季本来就干燥的皮肤，尤其那些肤质干燥者，你越频繁用热水、沐浴液洗澡，就越使身上的油脂流失得更快，本来就干燥的皮肤就变得越干燥。还有一些女性喜欢穿高弹力、紧身衣化纤衣服，也会导致身体受压，局部供氧不足，或起泡、或红肿、或瘙痒等多种情况，穿的话建议隔件全棉保暖衣再穿

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因此在冬季不要太频繁洗澡，如果是淋浴，最好是12~15分钟，盆浴的话20分钟之内即可，沐浴液、肥皂等少用，洗完澡后也可以涂一些保湿类的护肤品，可以保湿

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对于老人来说，因为老人的皮肤处于变薄和萎缩的状态，建议的话就7天洗一次，要是在70岁以上的老人，那就可以10天洗一次甚至一个月两次甚至不用洗，肤质干燥者，建议2-3天洗一次。

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总的来说就是在冬季，对于皮肤干燥的人越洗，身体就越越瘙痒，就是因为皮肤中得脂质被冲洗掉，导致皮肤干燥，所以越洗就越瘙痒，对此你可以涂抹一些凡士林，止痒药等来止痒

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与此同时，你可以在平常生活习惯中多注意保湿，如多喝开水，少吃辛辣的食物，在火锅后喝点清凉降火的饮料或良药，这样就可以过个好的冬季，免瘙痒烦恼，开心过冬季了

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