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2024-02-19 114
在干燥的季节怎么保护好自己的皮肤
来源：互联网
2023-02-20 16:10:16 144
秋冬两季是气候比较干燥的季节，做好护肤的工作还是很必要的，尤其是对于北方的朋友，由于地区的原因更容易出现皮肤的问题，那么究竟该怎样护肤呢？下面就让小编来吐槽一下吧！
工具/原料
- 优质的护肤霜
方法/步骤
在冬季的时候，由于气候的原因可能会导致空气非常干燥，再加上我们本身着装比较厚，所以此时我们的皮肤也极易出现干燥，所以要注意在手上和脸上多涂一些护肤霜来保持皮肤的湿润；
虽然说冬天人体一般不经常出汗，但是你身体的水分基本上都是通过排尿和呼吸散失的，所以我们要注意多补充水分，尤其是白开水，小编非常推荐我们还是多喝一点白开水，尽量不要过多摄入碳酸类饮料；
水果类的食品可以经常补给哦！不论是从营养角度还是护肤的角度来说，水果对人体都是大大有益的，所以我们还是要注意一定多多摄入水果，含水量多的效果更好，比如甘蔗，葡萄等
一般来说，人体的水分散失是有一定的规律的，在你处于平静的状态，如果自身的水分散失还是过快，那对你的皮肤保湿来说肯定是不利的，所以要去看看医生，寻求一些帮助和建议哦！
护肤品的恰当使用也是很重要的！在我们早晨起床洗漱以后，在自己手上及脸上适当的涂抹一些护肤霜，对保持你的皮肤光滑是很不错的！尤其是在晚上入睡之前，最好也适量的涂一些哦！
自身的生活节奏要有规律！皮肤的滋润是需要多方面的调节的，不仅在外在原因上去注意，自身的内在原因更应该注意保健，所以一定要养成早睡早起，不能熬夜的习惯，这样才对你本身的保养更有益处！以上就是小编的看法，希望可以帮到朋友们哦！@@
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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