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2024-02-19 116
空调太干了怎么办
来源：互联网
2023-02-20 16:10:20 348
夏天天气炎热，大家都习惯开空调
长时间处于空调房中
空气缺乏流通
就会感觉空调比较干燥，皮肤就容易变干过敏。。。
那该如何解决呢?
一、增加房间湿度
买个加湿器
这是最容易想到的解决方法
而且简单有效
不过使用加湿器要注意：
1.加湿器使用纯净水或矿泉水，不要用自来水，长久用自来水容易得肺病；
2.一星期清洁一次，不然容易滋生细菌；
3.开空调开加湿器的同时最好开启房间门窗，不然人体容易缺氧；
用湿拖把拖地
这是最科学实用的解决方法
开空调前，抹湿地板，用湿拖把将整个房间都拖一下
既保证身体健康又有效增加房间湿度~还可以省钱~
一箭三雕~
在房间放盆水
这是普通人家最常用的加湿方法
这可以让水盆中慢慢蒸发出来，缓解房间空气干燥
不过要注意勤换水
一般2-3天换一次
在房间里放一些绿植
比如绿箩、吊兰、袖珍椰子、文竹、君子兰。。。。。。
不仅增加房间湿度
还净化空气，美化环境~
二、注意补充自己身体水分
每天喝3-4杯水
既保证自身的水分又能缓解疲劳~
如果嫌弃喝白开水没味可以加点蜂蜜
还能润肺
多喝汤，多吃蔬菜
少吃煎炒类食品
多吃水果
早晨起床吃一个苹果或西红柿
补充维生素C的同时，也补充了一天中最初的机体水分；
午餐后吃一只香蕉(香蕉可通便)，
晚上吃一个梨
除了护肤作用外，更有保护咽部及肺部的功效。
保持充足睡眠，不熬夜
同时改变睡眠习惯
早睡早起
早上还可以开窗换气~
常备喷雾等保湿、补水类产品在家中
喷剂最好一两个小时就使用一次
让肌肤在干燥的环境中依然水水的~
空调是凉快舒服
但是我们天天和它作伴的话
身体会变得干燥
我们要做空调间的保湿工作
这样既能享受清凉又不影响我们自身健康~何乐而不为呢？(*^__^*)
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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