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孕妇吃什么水果好?【图文】
来源：互联网
2023-02-20 16:12:34 384
孕妇吃什么水果好?这往往是很多孕妈妈和准爸爸很担心的问题，那这里小编就总结一些吃的一些水果，希望能帮到各位准爸爸和孕妈妈哦，各类水果，只能适量的食用哦，接下来所写的，也是一部分供参考。
方法/步骤
柿子。柿子它的营养价值非常适宜孕妇，尤其有“妊娠高血压”的朋友，但是不要吃太多，一餐一个为好，因为柿子有收敛作用，可能会引起大便干燥。
苹果。苹果可以防止孕妇过度肥胖，可以对胎儿的记忆力有帮助，还可以改善孕妇的气色有不少的帮助。
提子：提子中的一些元素，当孕妇的血色不足等情况的时候，多吃提子可以改善这种情况。
草莓。大家喜欢吃的草莓它可以预防感冒，可以增加自己的抵抗力。
梨。梨有着润喉降压、清心润肺等的作用，可以降低妊娠水肿的作用。多吃点熟的梨，可以减轻口干舌燥哦。
注意事项
如果觉得我写得好，请给我点个赞哦。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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