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对于很多家长来说,宝宝发烧了,那无疑是一件头疼的事情。那么当宝宝发烧时,到底该给宝宝做一些什么食物,才可以有效的缓解发烧的症状呢!
给宝宝做一些大米稀粥,宝宝一旦发烧了,身体就会出现不同程度的脱水现象,所以补水才是关键。所以家长朋友们可以给宝宝熬制一些大米稀粥,可以多加水,用电饭煲熬制,注意熬制时间要长一些,因为烂烂的米粥才更容易消化。
熬制一些新鲜的鱼汤,可以挑选草鱼或者是鲫鱼,注意熬制时应以清淡为主,加适量的盐即可,熬制时间以半小时为宜,不要时间过长,以免造成营养流失。宝宝生病了就更应该保证营养的来源才对。
给宝宝用榨汁机榨一些新鲜的果汁,因为宝宝发烧时身体会流失大量的营养元素,新鲜的果汁含有大量的维生素,可以有效地补充宝宝身体里流失的营养元素,保证宝宝的营养来源。
给宝宝做一些柔软的饭团,因为宝宝发烧时,消化能力就弱了,肠胃就没有以前好了。所以可以给宝宝做一些软软的面包,注意原味的就可以,不要加过量的糖,以免加重宝宝肠胃的负担,引起消化不良等症状。
给宝宝煮一些新鲜的牛奶,不要买现成的那种。家长可以买一些新鲜的,每天早晚给宝宝和两次,因为宝宝发烧时会流失大量的钙,所以应该及时的补充才是。
希望大家会喜欢!!!!
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