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月经期排污血不能吃什么
来源：互联网
2023-02-20 16:13:50 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
月经期排污血不能吃什么
方法/步骤
1巧克力
巧克力的糖分非常高，过量的糖分会让身体内的微量矿物质消耗掉，这样反而令你在生理期更加虚弱。
2辛辣食物
辛辣的食物容易造成月经不调或者月经过量。严重的话还会影响生理期的代谢，甚至让身体囤积着大量的脂肪。
3柿子
柿子含有的糖分也很高，如果在经期食用容易发生月经不调的情况。
4茶
茶叶含有咖啡碱，咖啡碱会让身体产生兴奋的情绪，还会加快身体的代谢功能。如果在经期喝浓茶会严重月经期，并且会增加月经量，影响身体健康。
5苦瓜
苦瓜性寒凉，在月经期间会让经血快速缩减，导致经血不能顺利排出。
6螃蟹
在经期食用螃蟹，会造成月经失调或者让经血停止，消化功能降低。身体内的多余废物就会囤积在身体内，形成脂肪。好可怕，每当大闸蟹上市的季节，小编都停不了口...有好几次也是大姨妈造访的时候吃螃蟹...难怪越来越胖!
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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