术后吃什么恢复快

来源：互联网 2023-02-20 16:14:01 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

健康是最宝贵的财富，但是人们往往失去之后才知道健康的重要性。生病了吃药就能康复固然好，可是有些疾病非得动刀子，动手术。

刚刚动过手术的人，气血伤耗严重，身体都会比较虚弱，会大大的损伤身体的元气。如果没有进行合理的调补，身体恢复会比较慢。这个时候，就需要尽快针对术后患者的身体进行针对性的康复调理。

很多人对石斛并不熟悉，但往往会听到有一些认识石斛的人都说是医生推荐的。医生推荐的理由源于石斛对病后和术后病人的调养起到有效的作用。术后吃什么恢复快？答案是：铁皮石斛。

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选择铁皮石斛的原因：

铁皮石斛在76个石斛品种中营养最高，功效最好。铁皮石斛经国家药检局检验中心分析，主要的成分为石斛多糖、石斛碱、石斛酚、石斛胺、氨基酸（18种），还有特殊的菲类、联苄类抗癌成分，石斛多糖含量高达22%。其中经药理实验证明，铁皮石斛的药用成分能够滋阴、补五脏虚劳、厚肠胃、扩张血管、降血压、降血糖、对心血管系统有积极作用，能提高人体免疫能力、增强记忆力；迅速恢复体质，促进胃液分泌有助消化，而且对肿瘤细胞有很好的抑制功效。石斛的功效在医药界得到了充分的认可。身体虚弱的术后康复人可长期食用铁皮石斛调养身体。

铁皮石斛被列为“中华九大仙草之首”,既是我国传统的防病强身的滋补药物，同时也是扶持虚弱，改善术后气血不足的的养生调理方法之一。术后患者由于机体功能减退,抵抗能力低下，正是需要进补的时候，而石斛能够补养人体气血、阴阳和津液之不足，调整阴阳偏盛、扶正祛邪，对术后患者来说是非常合适的选择。食用石斛，首选灵享石斛。经检验，其铁皮石斛的营养成分-石斛多糖高于23%，营养比同类石斛多60%，营养越多，功效越好。

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铁皮石斛对术后的帮助：

第一、预防伤口病菌感染而引发多种并发症。要防止病菌的感染必须要提高人体免疫力。铁皮石斛中富含的石斛多糖是一种增强人体免疫力的调剂，可以增加人体的抗体数，同时也有助于伤口的愈合。

第二、改善胃口，补充营养。手术后的人通常身体虚弱，食欲欠好。增进食欲，补充体能，这样才能快速让身体康复过来。铁皮石斛能补五脏虚劳、厚肠胃，有健脾开胃之成效，又能推进胃液的排出，有助于食物的消化吸收。

第三、防止低血容量引发微循环妨碍。由于手术会流失大量血液，手术后的人普遍会出现低血现象，形成血液循环不畅通。铁皮石斛能够滋阴，养气活血，促进血液循环，骨髓细胞的造血速度，迅速回复人体的含血量。可以将铁皮石斛搭配当归、三七、大枣等补气养血的药材做成药膳来进食，这样效果更佳。

第四、让病人心境开朗。良好的心情和意志对身体康复起着重要作用。铁皮石斛富含挥发油，用其泡茶来喝，可安神，舒缓神经，抵抗疲劳，改善睡眠。

术后调理的铁皮石斛食谱：

吃法一：直接口嚼。

取1-2粒铁皮石斛枫斗放在嘴里慢慢含化，咀嚼咬碎，胶质吞下，吐出小许渣。口里吃到的胶质就是铁皮石斛含有的多糖成分，是石斛的营养成分。真正的铁皮石斛是没有苦味、辛辣等怪味。购买石斛，就要买品牌好，品质好，口碑好的灵享石斛，其货真价实。经检验，其营养成分比同类产品多60%。营养成分越多功效越好，这也是判断铁皮石斛品质好坏的主要依据。

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吃法二：石斛炖瘦肉汁

【原料】瘦肉250克，铁皮石斛8粒，生姜1片。

【做法】瘦肉洗净后沥干水剁碎，铁皮石斛清洗一下。将瘦肉碎、石斛、姜片放入电炖煲中，加入适量清水炖3小时。加入适量盐调味即可。

【温馨提示】建议一周饮用3次。石斛多糖有部分未溶于汤中，在饮用时请将熬过的石斛条放入口中咀嚼至无胶，仅剩少许渣为止。

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以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！

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铁皮石斛对术后的帮助：

术后调理的铁皮石斛食谱：

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