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我们生活中比较熟知的嘌呤美味可口的食物主要有海鲜,肉类,这两大类。嘌呤成分最多,同时也是最诱惑人的,各种各样的海鲜,肉制品食物。痛风病人千万不能进食,可以选嘌呤含量并不是很多的食物作为饮食的对象,再配以安肌肽系统食疗调理防反复。
主食以碳水化合物食物为主,常见的有馒头,米饭,玉米等。
蔬菜以清淡的新鲜瓜果蔬菜为主,比如白菜,芹菜,萝卜,丝瓜,黄瓜,梨子,樱桃,苹果,椰果等。
营养主要以新鲜纯牛奶和鸡蛋为主,根据体重标准补充,不能多吃,其他含有蛋白质丰富的食物请不要吃。
晚餐可以以流性食物为主,少吃含有嘌呤成分多的食物,睡觉前最好是用中草药泡脚,加强睡眠的质量。
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