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肝脏排毒不好怎么办?肝脏是人体最大的排毒器官,也是人体新陈代谢的重要器官,不过由于不良的生活习惯,导致肝脏排毒功能减弱,疾病丛生。那么肝脏排毒不好怎么办?有助于排毒的食物是什么?
枸杞
枸杞含有枸杞多糖、枸杞色素等,能提高肝脏代谢,调节免疫功能。
百年芝王樟芝
牛樟芝含有三萜类化合物、多醣体和超氧化物歧化酶等,能防止细胞变异,帮助肝脏排毒。
胡萝卜
胡萝卜含维生素A、B族维生素等,有益肝明目,通便防癌的效果。
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