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2024-02-19 119
怎样护理牙齿
来源：互联网
2023-02-20 16:31:18 182
越来越觉得牙齿很重要，那么，如何护理我们的牙齿，让我们保持一个健康、漂亮的笑容呢？
方法/步骤
刷牙
意识到牙齿的重要性之后，早晚刷牙是必备的。医生建议使用含氟牙膏，就可以清除牙齿上的粘性薄膜。
牙线清洁牙齿
每天饭后，需要用牙线清洁牙齿，清除牙缝间的牙垢，防止细菌和牙垢的生成。
不要吃太多粘性的零食
一日三餐不可少，但是不能够吃太多含糖或是淀粉类的零食。零食的话，最好以水果为主。
定期看牙科
要养成定期看牙科的习惯，进行专业的口腔清理和检查。一般是一年需要洗一次牙。如果有别的口腔疾病，也可以尽早的检查出来。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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