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怎样才能让牙齿变白
来源：互联网
2023-02-20 16:33:46 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
我们的牙齿如果在生活中不注意保护的话，很容易就会变黄变黑，特别是一些烟民，牙齿更加是又黄又黑的。那么该如何让自己的牙齿变白呢？
下面介绍一下怎样让牙齿变白：
工具/原料
- 1、牙齿
- 2、牙膏、牙刷
方法/步骤
洁牙粉刷牙。使用洁牙粉加在药膏上面刷牙，这样有助于，摩擦牙齿表面的污迹
小苏打刷牙。将小苏打粉加在药膏上，然后正常刷牙，同样也可以洁白牙齿
香蕉皮刷牙。用香蕉皮内侧刷牙，5分钟后用药膏再刷牙一次，可以起到洁牙的效果
嚼花生刷牙。生的花生嚼碎之后用于刷牙，也可以有效洁牙
含白醋后刷牙。将白醋含在嘴里2分钟后吐出来，然后刷牙，可以是牙齿变白
吃柠檬。柠檬含有酸性，有助于牙齿表面污迹的溶解，从而起到洁牙的效果
注意事项
- 1、刷牙的时间应该控制到3分钟左右
- 2、一天2次刷牙是最好的
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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