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打嗝医学上称之为咡逆,十分令人难受,有时也令人难堪。以下方法可以尽早结束打嗝
干吞伟国(不配水),是有效蚂缝的方法。可在数分钟之后停止打嗝。糖在口腔可以改变神经的冲动,从而阻止打嗝。(至于婴儿不宜用此方法)信轿温
到一大杯水,身子向前弯,然后从杯子的另一边喝
有些人尝试短暂的憋气,也有些人作缓慢且稳定的吐气,不憋气或吐气妨试试。
当你进食时,最好安静地吃,这样就不会引起打嗝。但对于已出现打嗝的人,可以尽量地憋气,且在你觉得下一个打嗝来临时,把食物吞下。如此作两到三次,然后,再深呼吸一下,接着重复前述动作。
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