教你洗澡的时候如何丰胸

来源：互联网 2023-02-20 16:42:57 421

随时随地都想着如何丰胸？知道沐浴丰胸的方法么？其实很简单哦！就是在沐浴的时候进行丰胸按摩！让你在洗澡中丰胸，首先要在40℃以下的温水中浸泡20分钟，然后再开始做练习。

教你洗澡的时候如何丰胸

丰胸小运动

1两手手心在胸前合拢，用力互相按压。一回10秒，做5回。用力时向外吐气。

2双手交叉，将手臂并拢，手肘抬高至胸的位置。左右手臂用力互相按压，一回15秒，做5回。

3在浴盆内跪坐，双手放在身后。用两手握住脚趾，一边向前抬腰一边用力挺起胸部。反复做3到5回。

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4分别向前后、左右摆动头部，动作要轻缓。一次一个来回，分别做4次。

5转动头部，感觉像是用头部划很大的圆圈，动作尽量大但要尽可能轻缓。左右各4次。

6弯曲手肘。将两腋抬高至肩膀处。保持这个姿势不变，转动肩膀。前后各5次。

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以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！

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