食疗丰胸最快的方法

来源：互联网 2023-02-20 16:46:13 140

除了纤细的身材，女人另一梦想多半就是丰满的双胸了。但和减肥相比，丰胸的方法不多和秘籍并不多，只有区区食疗、按摩、手术和运动等几种。其中食疗无疑是丰胸的最快方法之一。而吃什么可以丰胸呢?下面几款丰胸食谱，就能让你美梦成真，变成丰满女人。

方法/步骤

莴苣沙拉

材料：结球莴苣1个，甜椒2个，色拉酱1包。

做法：将莴苣与甜椒洗净后，用冷开水浸泡3分钟。滤干水分盛入盘中，食用时拌入色拉酱即可。替代晚餐。每日日常食用。

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芸豆生菜沙拉

材料：芸豆100克，杏仁50克，生菜1片，玉米粒适量，奶酪3块，沙拉酱2大匙

做法：芸豆泡一夜，用水煮软，将杏仁放在保险袋里，用擀面杖擀碎，把生菜洗净，撕成小块，放进盘子，把芸豆放和玉米粒，再放入几块奶酪，最后撒上杏仁碎，淋上沙拉酱。

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酪梨苹果丰胸汁

主料：半个酪梨、1个苹果、脱脂牛奶250ml和少许白砂糖。

做法：把酪梨的果肉挖出来切小块，苹果去皮切小块和牛奶一起放入榨汁机，加入少许白砂糖搅拌。充分榨汁之后，用一层纱布过滤一下得到丰胸营养汁。

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