产后丰胸的按摩方法

来源：互联网 2023-02-20 16:46:51 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

坚持做产后丰胸按摩在帮助丰胸的同时，会让新妈妈的身材变苗条。丰胸按摩怎么做呢？

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产后丰胸的按摩方法

方法/步骤

直推乳房：右手掌自然放于身体锁骨的下方，手轻轻地向下延伸按摩一直推到乳房下面，然后反方向做这个动作，大约做20～50次。左手同上，次数一样。

产后丰胸的按摩方法

侧压乳房：左手掌自然放在胸部中间，自左向右横向推按乳房，连续做20～50次，然后右手进行上述相同的动作。

产后丰胸的按摩方法

按摩穴位：膻中、乳根、大包、期门、神封、乳中、少泽等。

产后丰胸的按摩方法

精油按摩:大拇指在一侧，其他四指聚拢，虎口部分张开一定角度，从两个乳房的外部往中间部位推，防止乳房向外散开，反复进行30次。取适量已调好的按摩油，涂抹在胸部。如果感觉到有摩擦力，没有顺滑感，则可以按需要再涂少许按摩油。

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