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女生都想拥有曼妙的身材,如果想要丰胸,应该怎么吃呢?要利用好女生的月经期,合理饮食。
木瓜。木瓜的味道鲜美,而且具有美容养颜的功效,木瓜中含有丰富的维生素C。
豆类。豆类中含有卵磷脂,以及各种微量元素,具有很高的营养价值。
酪梨。酪梨中含有的脂肪酸可以增强胸部的弹性,含有的维生素可以防止胸部变形。
现磨豆浆。女性多喝现磨豆浆,不仅可以促进消化,还可以使胸部更加坚挺富有弹性。
牛奶。牛奶是补充钙质的主要来源之一,每天喝一杯鲜牛奶,促进消化,有利于丰胸。
牡蛎。牡蛎是女性的首选佳品,可以促进皮肤的新陈代谢,含有多种氨基酸。
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