简单高效的丰胸方法

来源：互联网 2023-02-20 16:48:20 223

想要变美，想要一个好身材。那么到底如何丰胸才能更有效和安全呢？丰胸对我而言，不是为了让我在穿上泳衣时变得性感，而是挺拔又有型的胸部才是我的追求

工具/原料

手机、毛巾、燕麦、牛奶

方法/步骤

丰胸按摩

1、按压檀中穴穴位，刺激胸部

2、利用手指围绕胸部画圈式，按摩胸部

3、手掌拖住胸部，大拇指沿乳房侧边，向内向上推拉按摩

4、按压乳房侧边中府穴

5、利用大拇指按摩胸部侧边穴位

6、利用大拇指按摩乳房中下方乳根穴

7、利用双手双掌，从乳房侧边向内推胸部

8、双手交替，从乳房下端向上提拉向上推，左右交替做此动作

简单高效的丰胸方法

饮食：酒酿燕麦牛奶

红枣，枸杞，红糖，鸡蛋，酒酿，适量水

做法：1.红枣和枸杞洗净放入电饭锅中，加入少许水煮开2.水煮开后倒入3大勺酒酿3.酒酿煮沸后加入3大勺燕麦4.加入牛奶打散都鸡蛋液搅拌均匀5.按保温键焖5分钟就好了

要避开经期前两天喝，最好是经期后3-4天喝效果比较好‼️

简单高效的丰胸方法

正确穿戴胸罩

有人说，胸罩是女人最温柔的礼物…但许多人买胸罩只图好看，试都不试就买了，其实，过小的胸罩会影响胸部发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化，女性的乳房大小都会发生变化，选购胸罩就要调整尺码，应该试过之后再买。而且穿胸罩时，不能随便扣上，应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也避免乳房脂肪外移，使乳房越来越小。所以内衣的选择0束缚，无压迫，很透气非常重要。

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正确的坐姿

不正确的坐姿站姿时间久了，就会造成驼背，而驼背就会造成胸下垂，影响胸部的发育。所以要注意平时尽量将胸部挺起，让胸部坚挺结实，驼背可以靠墙站立十分钟进行纠正。

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4本页面未经授权抓取自百度经验

热敷

方法：把毛巾三折放入稍微热一点儿的水中（大概42度左右），拧到半干然后覆盖在胸上，热热的很舒服，凉了就再重新放回水里，拧干再敷，一共敷大概5分钟，最长不超过10分钟。热敷有通乳腺的作用，通了自然就大了～用这个方法主要是因为我来月经前总是胸痛，后来百度知道热敷可以缓解，然后意外的发现，热敷按摩胸就大了真的就大了

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