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简单有趣的表情运动帮你瘦脸

来源:互联网 2023-02-20 17:04:26 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们
脸部浮肿或者是轮廓过大都会让MM们非常烦恼。其实,拥有精致小脸也可以很简单。

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工具/原料

步骤/方法

  • 11、轻轻地闭上双眼,用头顶、前额、脸颊、嘴、下巴、颈部去感受减去脸部脂肪带给你的感受。

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  • 22、轻轻地闭上双眼,嘟起嘴唇离暗获到鼻子尖的位置,这样能加强脸部肌肉的锻炼,然后慢慢张开眼睛恢复平塑捕时的表情。

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  • 33、用力撑大双眼,嘴巴用力把脸上的赘肉往里吸,这样有助脸部线条的拉直延伸。

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  • 44、伸出一点点舌头,然后轻轻咬住它,然后闭上你的右眼,表情呈微笑状态。

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    加强脸部弹性

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  • 51、眼睛凝视前方,何裁紧绷脸部肌肉,嘴角微笑,这样能加强脸部的肌肉弹性。

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  • 62、继续以上的表情,然后双眼微微眯着,保持微笑,这个动作有助加强眼睛周围的脸部肌肉。

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  • 73、闭上双眼,深呼吸,然后慢慢地数5个国家的名字,然后吐气,动作重复5次。

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    标签: 瘦脸简单有趣表情运动

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