最有效的瘦脸方法

来源：互联网 2023-02-20 17:04:39 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

想拥有一张线条分明的脸庞却不知道怎么去下手。怎么让脸变小呢？什么是最有效的瘦脸方法，其实要成为范冰冰那样的锥子脸也不是一件那么难的事，只要你从以下的生活细节中做好就可以了。

最有效的瘦脸方法。

各种OL胖脸及成因

1水肿型胖脸。很多MM在早上起床时会发现自己的脸又浮肿了，而晚上睡觉的时候发现脚也肿了，这些就说明你的身体属于水肿型。有时候睡眠不足也会导致身体新陈代谢紊乱，水肿就更严重了。

2脂肪型胖脸。就是我们常说的“苹果脸”，也许有人认为这很可爱，但是却缺少了一分美感。发胖原因是营养摄取的不均衡，油炸食物吃的太多，使脂肪在皮下堆积，脸部又缺乏运动，久而久之就变成胖脸了。

3肌肉型胖脸。肌肉型的胖脸一般是腮上有两块硬硬的肌肉，给人一种很man的感觉，要想变漂亮，就必须瘦下来。发胖原因应该是压力过大，经常咬紧牙，使脸部肌肉紧张。

最有效的瘦脸方法。

1用中指和无名指的指腹，从额头边揉边往太阳穴的位置推一推。

2用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复数次。再从下颚往两侧耳朵推动，最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊。

3拇指和食指捏住下颚中间，同时向两边轻捋下颚轮廓线，反复几次。这样坚持一段时间，双下巴肯定会消失，脸部线条也更美了!

最有效的瘦脸方法。

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