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瘦脸也是夏季美眉们常做的事,因为头发再也不能遮挡住脸上的赘肉了,那么夏季如何瘦脸呢?今天小编就教大家如何按摩瘦脸,8招脸部按摩法就能帮你甩掉脸上的肉肉,速变紧致的小脸美眉,还等什么,一起来看看吧。
1、纵拉赘肉
首先在脸上均匀地涂抹上按摩霜,然后再颊骨的部分纵拉赘肉,并且要有意识地向外拉开;然后纵拉的位置慢慢向下移动,一直到鼻翼为止。每一次纵拉动作都要持续约5秒钟的时间,不然效果不明显,整个按摩过程持续进行1分钟即可。
2、横向拉开
双手洗净擦干,然后把手贴在脸颊上,轻轻抚平鼻唇沟的皱纹和鼻翼部分的细纹,然后将皮肤轻轻横向拉开,这个按摩动作反复进行约一分钟即可。
3、推托颊骨
在脸上均匀涂上按摩霜后,轻轻摩擦片刻,然后用手指的指腹由颊骨部分往上推托,推托过程中进行摩擦式按摩,动作要慢慢进行,保持轻而缓,此动作持续做一分钟即可看见效果。
4、指尖拍打颊骨
在脸部涂上按摩霜后,手指沿着眼眶轻轻揉动,然后以指尖拍打颊骨,并轻轻向外部运动,当按摩到太阳穴时,你就会突然有一种神清气爽的感觉。重复此动作一分钟左右。
5、全面按摩
从额头到太阳穴,双手稍稍用力按压3~4次,稍作休息后用双手的中指、无名指交替轻轻按下鼻翼两侧,重复1~2次后再以螺旋方式按摩双颊,由上颌到耳下、耳中、鼻翼,直至耳上部,轻轻按摩两次。稍事休息后再以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,有左至右往返三次,最后用双手掌右下向上轻抚颈部,稍后涂抹上‘水解胶原束颜面膜胶’,进一步收敛脸部肌肤即可。
6、下巴下拉
下巴是脸很关键的位置。四指并拢弯曲,食指按住下巴,然后用拇指从耳朵的底部向下巴下拉,重复按摩3次。完成后,将食指置于颧骨下面,两只拇指分别贴在耳朵两侧,食指往耳朵方向滑动,重复按摩3次即可。
7、定位捏肉
两只手的拇指和食指仔细捏脸颊上的肉,食指固定在一个位置上,用拇指往上捏脸颊,重复捏5次。然后手指弯曲,用拇指和食指捏住耳垂部分,在用弯曲的四个手指捏住脸颊往下巴方向推动,持续30秒即可。张开双手,除母指外四指并拢,双手四指按住前额和脸颊,然后双手分别向头部方向和下巴方向移动,此动作持续进行一分钟左右即可。
8、淋巴按摩
两手屈肘,合起双掌,拇指顶住下巴中间凹陷区域。慢慢地利用拇指的力量将下巴向上推,头抬起来,再慢慢放下。两手五指并拢,从耳骨后一直往下按至锁骨处。每个脸部按摩动作后均可重复此动作作为结束,共3次。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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