快速瘦脸的方法

来源：互联网 2023-02-20 17:04:57 260

想要瘦出紧致小脸，最重要知道最有效瘦脸方法是什么。脸部的根基肌肉与脸部的水肿和脂肪堆积有很大的关系。因此，如果能好好锻炼根基肌肉就能让脸庞恢复立体紧致的线条。下面小编向大家介绍四个瘦脸的方法给大家，让大家更好更有效地瘦出巴掌脸。

快速瘦脸的方法

步骤/方法

按摩瘦脸

　　1、胶闭眼，双手轻轻握拳，找到食指内侧的第二关节，放在眉头上，第二关节向眉头施力，缓缓按压8次。

　　2、双手轻轻握拳，依然是将第二关节内侧放在眉头上，顺着眉骨轻擦至眉尾，轻擦的时候注重两侧，每侧8次。轻擦完眉骨后，继续用第二关节的内侧轻擦眼骨，并且边按摩边提拉8次。

　　3、伸出食指，将指腹按在眉头与鼻梁交汇的地方，慢慢用力按压8次。伸出双手食指，分别在嘴角两侧，用指腹的力量向上提拉至鼻头位置，保持8秒后放松。放松后，清洁面部，涂抹‘水解胶原束颜面膜胶’收敛脸部肌肤，塑造轮廓，进一步提拉脸部，打造V形脸。

快速瘦脸的方法

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扬起下巴瘦脸

　　扬起下巴抬起头，视线望着上方，保持一到两分钟。也可以尝试另一种方法，手肘放在桌上，手掌根部托着下巴，然后慢慢地往一侧扬起下巴，保持8秒。

刷牙瘦脸

　　用手握住牙刷的柄，嘴巴含着牙刷，双唇紧闭，慢慢吸气8秒，令脸颊内侧鼓起来。当牙刷向右侧移动时，双唇也跟着向右侧拉动，并稍稍向上仰起，然后牙刷向下拉动。牙刷进一步向下移动，将嘴角向右下拉伸，然后牙刷从右下方回到左侧，保持8秒的拉伸动作，左右各做数次。

快速瘦脸的方法

泡澡瘦脸

　　泡澡的时间也可以用来瘦脸哦。往左右张开嘴巴，做一个类似做微笑的表情，使脸颊鼓起来，然后马上将嘴巴的空气吐出来，然后合上双唇，咧嘴发出“咪……”的声音，完成后从鼻子深深吸气，重复做3次。持久做这几个动作就能出现精致小脸哦。

以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！

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