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2024-02-19 89
如何才能瘦脸
来源：互联网
2023-02-20 17:08:20 321
生活中我们都羡慕明星有一张线条分明的V字型脸，但是我们无论体重怎么减，脸还是一直没法瘦下来，如何才能有效瘦脸呢？下面来介绍几个小技巧
工具/原料
- 口香糖
方法/步骤
首先，平时饭后嚼嚼口香糖，可以在不知不觉中促进面部肌肉运动，可能有人担心咀嚼肌增大，其实只要适量，瘦脸效果还是很明显的。
做面部训练，将我们脸蛋鼓起来，充分调动面部肌肉，达到活动面部的目的；
撅撅嘴，吸起面部肌肉，这样子数次，每次坚持几秒钟，效果很好
多微笑。在生活中多笑一笑，放松面部，还可以有效活动面部，瘦脸效果不错，还能乐观面对生活
练习张开下巴，撑开面部，每次坚持半分钟，多练习，坚持
总结
【1】嚼嚼口香糖
【2】脸蛋鼓起来
【3】撅撅嘴，吸起面部肌肉
【4】多微笑
【5】张开下巴
注意事项
- tips:制定计划有效训练
- tips：适度训练
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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