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谁说瘦脸就要动刀动针,选对方法采用中医穴位按摩,同样能够成功瘦脸,轻松拥有精致小巧上镜“巴掌脸”!——详情请看下图,如果喜欢别忘了给小编点个赞,谁点谁漂亮哦~
第一步:四指关节按压
虚握拳头,四指处于一个平面,正对颧骨正前方,以轻轻转动的方式,在脸部顺势上下试压按摩。用力不宜过大,以轻柔有压感为宜。
第二步:食指点按听宫穴
虚握拳头,将拇指请按于太阳穴,食指微曲,用食指关节轻轻滑过眼眶下方骨骼。该处是面部承泣穴,常桉可以改善面部肤色,使面色红润光泽有弹性。
第三步:划过眼眶上方
食指微曲,以食指指关节外侧划过眼眶上方位置,刺激面部攒竹穴、鱼腰穴和丝竹空穴,能排毒利水,减轻面部浮肿。
第四步:局部按压
两手虚握,手掌向前,食指弯曲,用食指指关节按压额头,刺激面部阳白穴,可以起到通经活络,减少额头纹与下垂。
第五步:两侧延伸按摩
两手虚握,手掌向前,食指弯曲,用食指关节接触额头,轻轻向两侧按压拉伸,直至太阳穴,重复4—5次,可以有效缓解抬头纹。
第六步:指关节巩固按摩
这是额头按摩的最后一步,采用两手微握手掌向内的方式,利用四指关节面着力,以额头中心为起点,向额头两侧拉伸按摩,直至太阳穴,起到巩固紧实额头肌肤的作用。
第七步:按摩迎香穴
微曲食指,以食指关节抵按迎香穴,可以有效减轻面部肌肉酸痛。
第八步:面部全面放松按摩
用四指关节面为着力点,在两颊两侧上下轻柔滑动,不宜用力过大,按摩放松面部肌肉。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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