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2024-02-19 119
冬季幼儿食谱
来源：互联网
2023-02-20 17:10:22 159
冬季到了，宝宝的饭量会有所增长，家长要变换着口味给宝宝做饭，尽量让宝宝的营养均衡，保证宝宝健康成长。下面小编说一下冬季幼儿的食谱。
方法/步骤
早餐。菠菜鸡蛋面。要选用宝宝专用的细挂面，然后打进个鸡蛋，待面条七八成熟时放入切碎的菠菜。面条要煮的烂一些。
上午加餐。上午可以给宝宝喝一包酸牛奶，要用温水温一温再给宝宝喝较好。喝酸奶的同时给宝宝几块儿童钙奶饼干。
午餐。给宝宝蒸大米饭，要蒸的软一些。让后土豆炖鸡，同样要炖的烂一些。多给宝宝吃土豆，可以少吃一点鸡肉。
下午加餐可以给宝宝充奶粉喝，然后配上几块钙奶饼干，或者核桃仁等干果。
晚餐。宝宝晚餐宜清淡，给宝宝熬制小米粥，然后炒个卷心菜或者山药，都是营养丰富的蔬菜。再给宝宝吃点馒头就可以了。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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