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2024-02-19 69
忙绿男人如何用食谱缓解压力大
来源：互联网
2023-02-20 17:12:28 381
男人工作生活压力大,忙绿时,可以多吃些简单的食谱缓解压力。
工具/原料
- 薄荷粥
- 红豆鲫鱼汤
- 木瓜炖燕窝
- 番茄肉片
方法/步骤
1.薄荷粥、酸枣仁粥、莲子粥、白术山药粥、莲子芡实粥、莲藕绿豆粥、绿豆粥。
2.甘麦大枣汤、芦荟甜汤、胡萝卜嫩玉米骨头汤、无花果煲生地汤、红豆鲫鱼汤。
3.燕窝炖冰糖、雪蛤膏玉竹煲水鸭、木瓜炖燕窝、土茯苓炖乌龟、牛奶炖鸡蛋、西红柿炖牛腩。
4.西红柿炒鸡蛋、香蕉豆腐、番茄菜花、番茄肉片、茄汁玉米鸡丁、番茄培根炒荷兰豆。
注意事项
- 面对形形式式的压力,我们要学会释放。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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