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将带鱼解冻后,先除去带鱼的黑线,然后用盐水浸泡几分钟
捞出带鱼,可以用吸纸将水吸干后,把带鱼切成一小段一小段的备用
将尖椒去掉其蒂,将其洗干净后切滚刀,盛在盘子里备用。
锅中倒去少量的油,将尖椒适当煎一下,煎出其香味儿后盛出备用。(煎越久就越不辣,怕吃辣的可以煎久一点)
锅中放入适量的油,葱姜蒜爆香,然后把带鱼倒入锅中轻轻的推炒,直到煎黄
这时候倒入刚才煎好的尖椒,与带鱼一起翻炒几分钟,放入适量的盐和味精即可
装盘,最后的效果如图
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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