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如何做黑豆雪梨糖水

来源:互联网 2023-02-20 17:12:57 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

网上有很多黑豆雪梨糖好处的说法,据说有美肤祛斑的功效,今天第一次尝试 大人小孩都爱喝。份量4人份 烹调时间90分钟。黑豆雪梨糖水食材:黑豆50-100克,雪梨1-2个,水2000ml,冰糖适量,枸杞子一把。Mlq办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 黑豆 50-100克
  • 雪梨 1-2个
  • 冰糖 适量
  • 枸杞 1把
  • 水 2000ml

方法/步骤

  • 1

    1、黑豆浸泡一夜 泡好后水倒掉备用。Mlq办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 1
  • 2

    2、雪梨切块 或切片 随意。Mlq办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    3、水开大火煮滚 加入黑豆小火一小时 后 加入雪梨小火继续半小时 加入冰糖和枸杞子。Mlq办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    4、完成!Mlq办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

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    标签: 保健养生美容养颜食谱美食黑豆

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