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2024-02-19 114
夏季容易头痛身体犯困，快速解决小妙招
来源：互联网
2023-02-20 17:20:23 238
对每天坐在办公室的上班族来说，夏季的午后因为温度高，工作紧张，即使午休过了，工作中也老是想打呵欠，身体不自觉犯困，怎么快速缓解呢？
方法/步骤
不要让大脑长时间处于工作紧张的状态，要简单轻松的工作和任务重的工作交叉来做，给大脑些许的放松时间。
不要一直盯着电脑屏幕，要眼睛困时自然离开屏幕，望向窗外，同时也可准备几盒口香糖放办公室来嚼，可以清新口气和提神作用。
按摩太阳穴，轻轻敲打自己头痛的部位，直到感觉头痛减轻。
提醒自己想一些开心的事情，比如这周要去吃肯德基，必胜客等；对面那家商场在做活动，下班一定要去看看；昨晚看的跑男好逗啊。相信很快你就感觉整个精神好多了。
在电脑上看笑话，看你感兴趣的娱乐段子，妙妙让你忘却不知''困为何物''。
果断去洗把脸，健康又美丽！
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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