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2024-02-19 114
怎么才能让自己不烦恼 不想自己烦恼
来源：互联网
2023-02-20 17:20:30 76
人来到这个世界上，就会有追求，有了追求就会有烦恼。但无论我们追求什么，梦想什么，都不要忘记人生不烦恼。 在明媚的春光里，融融的春风，为我们胸怀远大理想的人播撒着希望的种子；在炎热的夏季里，火红的太阳下，为充满希望人锤炼追求理想的决心和勇气；在清爽的秋风里，皎洁的明月，为辛勤耕耘的人送去丰收的喜悦；在冰天的雪地里，傲立的腊梅，为顽强拼搏的人酿造醉人的芳香。在人生的风雨里，在人生的旅途中，风雨彩虹，铿镪玫瑰，只有执著追求，不懈努力，一年四季，春夏冬秋，才能有丰硕的收获。
人生在世，没有永远一帆风顺的事情，家家都有一本难念的经，大有大难，小有小难，不会事事如意,不会一生如意。人生就像庄稼一样，只有经历过自然的风风雨雨，品尝过人间的酸甜苦辣，才能成熟一样。 俗话说：“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，事事古难全。”一个人，无论他过去过得如何地好，现在过得是多么幸福，或者是春风得意，或者是腰缠万惯，同样都会有烦恼。可是富人有富人的烦恼，穷人有穷人的快乐；做官的人，有官的烦恼，老百姓有老百姓的乐趣……谁也无法超越这已被古今中外反复证明的人生定律。只不过人生的得失与否、幸福与否，快乐与否，因各人的追求不同，人生观不同，梦想不同而已。
工具/原料
- 乐观
- 快乐
方法/步骤
1、在现实生活中，我不要怨天尤人，不要抱怨自己的命运不幸，羡慕别人的春风得意，总认为是上帝对自己不公平。殊不知，上帝对谁都一样，他不会因为我钱多来偏爱我，不让生病，不让你死；
同时他也不会因为你穷，让你多生病，让你短寿。所以我只有以积极的态度生活，有福要惜福，惜福才有福；有钱要惜钱，惜钱才有钱。春有百花开，秋有明月圆，夏有烈日情，冬有霜雪景。花开花落有人赏，叶绿叶黄有人怜。
2、人活在世上都会有烦恼，我每天要思考问题，能解决还好，不能解决就产生烦恼，除了傻瓜不会烦恼外，正常的人都会有烦恼，就看我怎么解决。人是高级动物。
有所谓的七情六欲！ 对于欲望越高，烦恼就越多，一个没人欲望的人活着也不存在什么意义，故而做人，心理必须平衡。 当欲望不能实现时，内心急燥，烦恼由然而生。
3、一般来说我在生活中遇到的只是琐碎的小事情，所以呢，不要经常让我的烦恼。而心烦时，开朗的人就要多和朋友聊天，把我的烦恼说出来；而对于比较内向的人，应该把自己的烦恼写出来，然后撕悔，让它消失。
或者听音乐，这是舒缓情绪最好的方法，要让自己逐渐变的开心一点，不要为小事太发愁
4、我的眼里，大人什么都懂.才会有烦恼.把压力减轻.把身心放松.就会觉得烦恼少了许多.太远的烦恼不要去想.过去的旧事情也不要再提.正确面对每天.就没烦恼了阿.
我最重要的是要学会自我安慰，知已难求！烦恼是很正常的，所以对于心烦，我们要正确的认识。
5、我生气最伤身了，是拿别人的过错惩罚自己，得不偿失。 每当我要生气的时候，深吸一口气，再缓缓的吐出。
仿佛要把一切不平的事情通过这一吐全都释放似的。 当然，关键还是自要看我，心胸开阔一点就好。
6、只要我心存天地间，以一颗抱恩之心，善待他人，善待人生，我心灵的天空就会像蓝天样的明朗，我的人生就会像夏花一样五彩缤纷，我的生活就会充满阳光。
人越成熟.越爱想很多事.所以很烦恼.像小孩子.什么都不懂.也就没烦恼.
注意事项
- 疼爱自己
- 关心自己
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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