如何应对夏日中暑？家用小妙招

来源：互联网 2023-02-20 17:21:21 242

夏日来临，不少人会在高温下工作。尤其是建筑工人，和快递人员，环卫工人，都顶着烈日的阳光不断辛勤工作着。但是工作劳动强度大，从而导致中暑现象会发生。如何改善和缓解呢？

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工具/原料

首先，如果出现中暑现象，会感觉浑身无力。同时伴有恶心症状，那么就需要在药店选择藿香正气水来缓解中暑的症状。同时中暑的人要及时会到室内，室内温度相对较低。对缓解中暑也有一定帮助。

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其次，如果因为中暑而导致晕过去后，应该立即把中暑者抬至室内或者较为阴凉的地方。将其头部放上湿毛巾，然后用大拇指掐人中部位，就是鼻子正中的部位，同时准备雪水，将其饮用。缓解中暑很有帮助！大概1-2小时！

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其次，可以再身上备用一盒风油精放置在身上。然后用风油精轻轻涂抹太阳穴部位。适当预防中暑症状的发生。适当的准备一个杯子，需要大量补充水分。

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同时，选择一些下火的凉茶也是很有必要的。可以适当的预防中暑症状的发生！如板蓝根，菊花茶。薄荷叶等。

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