治头痛，头疼小妙招

来源：互联网 2023-02-20 17:21:22 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

生活中有时学习太久，或专注于某一样东西太久了，很容易就感觉头疼的厉害，这时候对我们的工作，学习，生活造成了很大困扰，那么我们可以通过一些小技巧缓解头疼头痛呢？我将为大家介绍几个治头痛的小妙招。

治头痛，头疼小妙招

工具/原料

1，呼气可缓解偏头痛

偏头痛症通常是由于大脑供氧不足引起的，当偏头痛症刚发作的时候，拿一个圆锥形的纸袋或小塑料袋（最好不透孔），将袋子开口的一头捂住鼻子和嘴，用力向袋子内呼气，以减少大脑中的氧气。反复数次后，偏头痛症就会缓解，以致最后消失。

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2，温水浸泡双手可治酒后头痛

喝白酒或葡萄酒过量引起头痛时，可取一只脸盆，倒入温水，水温适中，不宜过烫，然后将双手和腕关节完全进浸泡在水中20-30分钟，即可使头痛很快消失或减轻。

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3，酒精棉球可治头痛

将两个酒精棉球置于两个耳道内，片刻后头脑有凉爽和清醒的舒服感觉，头疼症状可大大缓解。使我们能瞬间精神起来。

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4，拉耳垂

耳朵上有与人体相应的穴位，可以用双手的大拇指和食指捏住两耳的耳垂向下拉动，对头疼有一定的效果。

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5，冷热水交替洗脚

每天晚上睡觉前，用冷热水各一盆反复交换洗脚，躺在床上的时候再听一段美妙的音乐，可以让我们头痛症状减轻，有助睡眠。

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6，按摩双脚大拇指

用用力按双脚大拇指的下部，大约五分钟左右，头痛，恶心的症状就会缓解很多。

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7，热毛巾

将热毛巾敷在额头上，要反复且不断加热，热毛巾不要太烫，反复几次，会感觉痛症状有所缓解，整个人精神了许多，也不再感觉头很重了。

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