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痘痘实在是可恶,降低颜值不说,碰又不能碰,去又去不掉。而且长了痘痘很多东西都不能吃。其实祛痘不能一下就祛除,要长期坚持才能慢慢去掉。而每天改变生活中的一些习惯也可以预防和祛除痘痘。
早晚用温水洗脸。
洗脸的次数不要太多,常洗脸会伤害脆弱的皮肤表层。要用温和无刺激的洁面产品。
护肤品要选择清爽型,补水的,最好是纯天然的。尽量不要化妆,如果化妆要擦一层薄薄的药膏再化妆。
敷面膜会改善痘痘。最好选用含海藻、茶树、洋甘菊等成分比较天然的面膜。
11点前睡觉,生活要有规律。多吃含维生素B和粗纤维食物。如瘦肉、豆制品、蛋类、芹菜、海带等。
当痘痘祛除后,留下的痘印也很令人烦恼。最后分享个祛痘印的小妙招。
1.切一片苹果放入碗中,将开水倒在苹果片上。
2.过几分钟苹果变软时取出,放置。
3.当苹果片温热时敷于脸上,20分钟后取下。然后用清水洗净即可。
4.一周用两次就可以了,长期会对祛除痘印有效。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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