妙招教你怎么克服拖延症

来源：互联网 2023-02-20 17:21:38 204

你是否已经被一拖再拖的事件挤破头脑，你是否已经对拖延深恶痛绝，那么就来看看我们的妙招吧！

妙招教你怎么克服拖延症？

工具/原料

明晰你的道路：

开始行动！你需要一个能让你知道轻重缓急的计划，不需要多详细，尽量简单。但必须准确量化，写上需要完成的量和完成它的时间。

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学会等待；相信自己：

或许你的计划需要等待时机，或许你需要勇气，但时间和不断加深的躁动会干扰你。你要相信时间带给你的是对自己和计划信任，而不是算了吧。相信：“我在成长，一切都会更好。”（接受这个积极的心理暗示，你会更有“力量”）

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让一切回到正确的轨道：

到了计划里的时间点，你需要按时完成，还记得上面的暗示吗？它会给你力量！去尝试完成它，失败也不怕，毕竟失败是成功的妈妈。当然如果能够成功的还成功吧，因为失败是成功的后妈！（失败会给你教训，拿出本子和笔记住它，别叫失败老是教训你——拿同样的理由！）

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追根溯源：

拖延有一群兄弟姐妹，他们相互扶持，团结互助，是我们的楷模，虽然我们对他们深恶痛绝。你需要用你的本本记住他们是谁？用你勇敢的心，一个个克服！

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心灵的勇气：

当你为困难所吓倒时，不妨想想你自己的态度。你的心灵无法直接改变这个世界，哪怕只是一草一木，但你的心灵可以改变自己，然后改变家庭、企业、国家、乃至世界！

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坚持就是胜利：

一个人想要成功，就必须坚持他的道路，决不可半途而废。不断鼓励自己，让自己坚持下去，是成功的关键。

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