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2024-02-19 116
蜂蜜减肥法暴瘦7斤
来源：互联网
2023-02-21 08:35:47 144
一般人都认为多吃蜂蜜会让人长胖，但是这种想法错了，蜂蜜也可以吃出好身材。
食材
- 蜂蜜 两勺
- 茶 适合就好
- 水 够冲一杯就好
方法/步骤
每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代，不能吃其他东西。如果真忍不了，可以吃水煮蛋。
第一天：
早晨：蜂蜜水一杯
中午：蜂蜜茶一杯.一勺蜂蜜即可
晚上：蜂蜜茶两杯.一勺蜂蜜即可
试后感：下半天感到肠部很活跃，发出咕噜咕噜的声响，晚上即有排便现象。不过整天肚空空，很不习惯，一肚饿便吃一汤匙蜜糖顶肚，不过吃后，轻微头晕和手软脚软的情况好快消失。
第一天：
早晨：蜂蜜茶一杯
中午：蜂蜜水两杯.两勺蜂蜜即可
晚上：蜂蜜茶一杯.一勺蜂蜜即可
反复食用就会发现体重下降啦，坚持就是胜利，毕竟减肥不是一日之功。
注意事项
- 饿了就喝蜂蜜水，但不要喝太多，否者会没用的。
- 要有一个良好的心态
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
标签： 减肥法
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