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2024-02-19 116
减肥法——夏日照样美
来源：互联网
2023-02-21 08:35:48 494
相信很多芝麻的腿都很粗，甚至有大象腿。可是夏天最美的是穿裙子，但是腿粗，夏天穿裙子美感全无啊！下面小璇就来给大家支支招噢，是真的有用的哦。
工具/原料
- 漂亮的夏装，纤细的腿
- 减腿的自信心
方法/步骤
这个方法在网络上不可以说是广为流传，不然也不会有这么多大象腿少女了。那么今天也推荐给大家哦！
把腿贴在墙上，上半身在床上或地上。每天坚持30分钟分分钟狂瘦！但是一开始是只能坚持3-5分钟，有时候会间断。其实这也是没关系的哦，照样瘦。但是连3分钟都不到的，你就别想瘦啦！
控制食物的卡路里，让脂肪得到好的排解。至于食物的卡路里大家可以去网上搜索哦！但是我还是不太支持这一种做法的，因为它还是跟节食蛮像的。
注意事项
- 一定要有信心，要坚持
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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