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祛斑的问题对于很多人而言是非常困难的,尤其是女性长斑的情况尤为常见。生活中对于斑点的问题有很多小技巧能够缓解,但是具体的祛斑效果是因人而异的。脸上的斑怎么去掉?小编来告诉你。
枇杷红枣粥
原料:粳米100克,枇杷低蚊六枚,白糖10克,冷水1000毫升。
做法:将枇杷冲洗明净,撕去外皮,剔去枇杷核。粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞进去,沥干水分。
锅内加入1000毫升冷水,列入粳米、红枣,用大火烧开后列入枇杷,改成小火熬煮成粥,末了列入白糖调味即可食用。
三七粉淡斑法
首先要准备1-2克的三七粉,然后把三七粉用牛奶泡着喝,每天喝两到三次,对联铲于遗传性雀斑、黑色素沉淀有着不错的淡化作用。
因为三七粉本身就含有祛斑的成分,而且还有延缓衰老的效果,常服用对遗传性雀斑有着很好的治疗效果,另外对美容养颜也有很大的帮助。
地黄香酥鸭
原料:鸭子1只(约600克),生山药200克,生地黄100克,宁夏枸杞40 克,另取适量葱、姜、盐、味精、黄酒、白胡椒粉、高汤等备用。
做法:鸭子去内脏后拆去全身骨头,用盐、胡椒粉、黄酒把鸭身内外反复均匀抹透;再加葱、姜、味精腌上1个小时;取1个大碗,把生地黄切片用纱布包好垫在碗底,山药去皮切片连枸杞平铺在纱布上层,把腌好的鸭肉切小块后放入大碗内,加高汤一起上火蒸约2个小时,肉酥汤香。
功效:鸭肉蛋白质含量救离攀高,不饱和脂肪酸和微量元素丰富,不仅可滋阴养颜、平补填精,而且吃多也不会发胖。
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