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2024-02-19 114
修护皮肤屏障16字方针
来源：互联网
2023-02-21 08:50:49 256
我晒了晒太阳脸就过敏了；
我做了激光脸就过敏了；
我什么都没干，脸还是过敏了
……
其实，不是皮肤过敏了，而是皮肤屏障受损了。
方法/步骤
1、温和清洁
使用温和型的洁面产品，如氨基酸表活类型的洗面奶，泡沫较少的啫喱状洁面。尽量少用皂基类的洁面产品。
皮肤屏障受损严重者可以直接用温水洗脸。
2、补水保湿
保湿是护肤的基础，选择以保湿为主的爽肤水，给肌肤及时补给水分。同时挑选低刺激的辅助性保湿护肤品，达到最佳效果。
3、严格防晒
在擦涂防晒霜不允许的情况下，外出使用物理遮挡，可以戴帽子、打伞等，避免紫外线伤害。
4、提高免疫
不要熬夜，适当运动，提升身体免疫力，多吃水果，多补水等，增加皮肤的抵抗力。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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