祛斑美白吃什么

来源：互联网 2023-02-21 08:51:06 63

色斑的产生主要是由于内分泌失调引起的，也就是中医上讲究的肝气郁结、气血不畅。血液在体内流动受阻，许多体内的毒素排不出来，进而引起色斑。

祛斑美白吃什么？

工具/原料

白芷、白附子、白术、白芥子
红枣、枸杞子、黄耆、玉竹

方法/步骤

色斑的产生主要是由于内分泌失调引起的，也就是中医上讲究的肝气郁结、气血不畅。血液在体内流动受阻，许多体内的毒素排不出来，进而引起色斑，除了可以使用纯中药的白芷香肤保健液来涂抹色斑部位以外，还有没有其他可以通过吃来改善我们脸上的色斑呢？接下来小编就为你解答其中的奥秘。

祛斑美白吃什么？

那么到底吃什么能美白呢？

要保持好气色，妈妈们常会告诉女儿平常要多吃红枣、枸杞子、黄耆等药材做成的药膳，中医表示，这是因为红枣在中医认为是性温味甘的药材，归脾胃经，能补中益气，对于容易血虚的女性还能养血安神，同时红枣富含维他命A、C，也符合西医营养学的美白效用。

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　而在超市比较不容易买到，但却是中医认为有助美白的中药材还包括玉竹、白术、白芷及白芨等中药材。中医表示，玉竹性平味甘能滋阴生津、润肺养胃，帮助女性的肠胃能更能吸收养分，脸上的肌肤能快快变成粉嫩苹果脸。

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白术性温味甘、苦，主要作用能补肺益气，并能燥湿利水、健胃镇静，有助于消除脾虚水肿，能让皮肤更光亮，而现在常被用在中药美白面膜的药材白芷和白芨拿来吃，也有很好的美白效果。因为入肺、脾、胃经的白芷为祛风汤化导药，可缓解皮肤湿气，有助排脓、解毒，而白芨能补肺，主要作用能逐瘀及生新，有助皮肤修复及清除黑色素，不只适合外用敷脸，内服也能美白。也可以使用由白芷白附子白术白芥子等配置而成的白芷香肤保健液来涂抹色斑部位进而达到淡化色斑的功效哦！

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