简单环保的美白方法

来源：互联网 2023-02-21 08:57:10 212

爱美是我们每一个人最关心的一件事情，因为现在的生活好了，大家衣食无忧，美丽和健康自然是大家的第一选择，俗话说一白遮百丑，那么如何可以健康的使自己的皮肤美白呢？我说几个自己的经验和大家探讨。

简单环保的美白方法

工具/原料

第一、我们可以将一些常见的中药材利用起来美白，而且效果极佳，大家只要将我们经常食用的大豆和绿豆，还要重要白芷以及当归准备好，然后取出相同的等份分好，然后一一研磨成粉，用来洗澡就可以很快变白了。

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第二、我们经常食用的牛奶也是一个美白的利器，大家可以将牛奶抹在身体上，然后开始全身按摩，这个方法时间比较久，但是坚持下来的话效果确实是最佳的。

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第三、我们可以将一些小黄瓜拿出来，然后用刀切薄片，然后我们将黄瓜片贴在脸上，这样过五六分钟拿下来，就可以了，坚持一个左右，你的脸就会白嫩，而且皮肤光润亮泽。

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第四、我们皮肤美白，其实最简单的方法是科学的饮水，大家每天起床，可以准备好2杯水，大家注意一下的是其中一杯白开水里我们要加些盐，这样可以可以清肠胃，长期坚持皮肤自然靓丽。

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第五、我们每天洗脸的时候要洗两次，一次是温水洗脸，第二次我们再用冷水洗脸，这样长期坚持下来会让肌肤有一个很好的水分补充，同时可以使皮肤既干净而且毛细孔会变小，对美白有利。

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第六、我们建议大家有时间的时候可以到一些有泡温泉条件的地方游玩，因为包温泉是最佳的皮肤保养，温泉里的营养成分不仅可让大家的肌肤粉润光滑，还可消除疲劳，长期坚持美白皮肤是很简单的事情。

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以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！

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