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美白保湿雪耳粥的做法

来源:互联网 2023-02-21 08:57:13 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

银耳富有天然特性胶质,有滋阴、润肤保湿、祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;雪梨有清热化痰、润肺、凉心、消痰、降火、解毒的功效。5Bj办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 雪梨 100克
  • 银耳 15克
  • 大米 100克
  • 枸杞 少许

方法/步骤

  • 1

    准备食材:雪梨、银耳、大米。枸杞5Bj办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    银耳用温水泡发2小时大米,洗净。撕成小片。5Bj办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2
  • 3雪梨去皮去核,切成1厘米长宽厚的丁。

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  • 4

    将大米洗净倒入电压力锅内,加入雪梨、银耳,加600毫升水,将电压力锅按到煮“烯饭”位于,通电,自动煮。5Bj办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    煮好了,开盖,用筷子顺一个方向搅动几次,这位粥就浓了。盛入碗中,撒上枸杞点缀。5Bj办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 粥煮好了用筷子顺一个方向搅动几次,这位粥就浓了。这样不用煮太长时间,省时又节电。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!5Bj办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美白做法

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