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2024-02-19 114
滋润美白：南瓜杏仁露
来源：互联网
2023-02-21 08:57:20 124
爱南瓜，蒸、炒、炖，做点心，做甜汤，都是这么美！南瓜杏仁露也很美，而杏仁还有美白功效哦。希望亲们喜欢。南瓜，味道香甜，营养丰富；含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。
方法/步骤
食材。
南瓜去皮上锅蒸熟。
蒸熟的南瓜入料理杯中打成泥。
锅里加入椰汁和适量糖煮至微开。
加入杏仁粉拌匀。
加入南瓜泥。
加入牛奶拌匀。
养颜的甜品。
注意事项
- 1、甜度可根据喜欢来调。
- 2、南瓜泥多一些就会稠一些。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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