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2024-02-19 114
美白祛湿抗衰老——芦荟薏米汁
来源：互联网
2023-02-21 08:57:23 349
春天不少人出现身体困倦、精神不振、胃口不好、乏力、上火等现象。中医认为，以上种种症状都是湿邪之毒入侵的表现，要排毒，关键在于祛湿。薏米有祛湿和美白等功效，芦荟有排毒，去痘和美白等功效，两者一起打成汁，功效加倍，还有抗衰老的作用。
方法/步骤
薏米提前洗净浸泡约4小时。
芦荟去皮取肉。
把薏米加入破壁机的料理杯内。
加入芦荟。
接着倒入清水。
启动机器五谷键打约1分钟。
打好后把汁滤入煮锅中。
煮开后加入冰糖煮约10分钟即可。
注意事项
- 芦荟要选用可食用的品种。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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