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爱美之心人皆有之。看到别人瓜子脸,好身材。一些胖mm那真是羡慕不已呀!虽然并不是每一个人都有那么好的脸形,可我们只要瘦掉脸上多余的肉肉,穿戴清爽一点。整个人会显得干练很多。呵呵,那让我们一起来学习怎样美一下吧!
脸部按摩法。双手把手指并齐,放在上下臼齿的位置,由内往外画圆。手指要缓柔有力,做两分钟。按摩时脸部要放松,嘴角自然微笑。
刮痧法。脸部刮痧可以活血化淤,疏通经络。起初,可以用器具在脸部由下往上轻轻的刮试。
生活小细节。冬天可以用温水洗脸,夏天用泠水洗脸。洗脸时,由下往上轻轻拍打脸部,使脸部肌肤更加紧致。平时走路可以微微昂起头,也可以起到紧致皮肤的功效。
消除水肿脸。可以用中指和无名指的指腹,从额头边揉边推向太阳穴的位置。然后,从下巴往耳朵,再从脖子往锁骨的位置,用同样的手法边揉边推来回多做几次。
饮食也重要。新鲜的蔬菜和水果是我们的首选,它们不仅美味也是极好的美容师。其中一些海蔬菜含碘,钙,铁等营养丰富,还可以消除水肿。
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